미디어가 아동에게 안 좋은 이유..

아동들은 여러 가지 이유로 미디어에 의해 악영향을 받게 됩니다.

미디어 노출이 아동에게 해를 끼칠 수 있는 몇 가지 요인들을 설명해드리겠습니다.

 

길지 않은 글이니 읽어보시고 아동과 부모님에게 잘 적용하시면 좋습니다.

이제 시작해 보겠습니다.

 

미디어

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수면 패턴 중단

: 유아들은 신체적, 인지적 발달을 지원하기 위해 많은 수면을 필요로 한다. 텔레비전, 비디오 게임, 스마트폰과 같은 미디어에 노출되면 수면 패턴을 방해하여 수면 부족과 관련 건강 문제로 이어질 수 있다. 수면부족은 아동의 인지 기능과 여러가지 건강에 좋지 않은 영향을 끼치게 되는데, 눈에 바로 띄지 않는다고 하여 부모들이 쉽게 놓칠 수 있는 부분이다.

아동이 잠을 제대로 자지 못한다면 미디어도 영향을 끼치고 있는구나 라는 것을 다시 한번 생각하여 아동이 바람직한 수면 패턴을 가질 수 있도록 도움을 주고 아동과 함께 노력을 하면 좋을 것 같다. 물론 수면을 위해 백색 소음이나 편안한 영상을 시청시켜 주는 부모님들도 있겠지만, 깊고 좋은 수면의 질을 위해서 다시 한번 생각해 보시길 바란다.

 

언어 발달 지연

: 유아들은 그들의 보호자들과 그들 주변의 환경과 상호작용하면서 언어를 배운다. 유아들이 사람들과 교류하는 대신 미디어에 노출될 때, 그들의 언어 발달이 지연될 수 있다. 미디어는 굉장히 빠르다. 시각과 청각 모두 너무 빠르다.

미디어에 계속 노출이 되면 아동들은 그러한 빠른 것에 익숙해지기 마련이다. 그렇게 되면 일상에서의 언어자극에는 큰 흥미를 얻지 못하게 되고, 그렇게 되면 언어지연이 나타나게 된다. 언어지연은 5세 이후까지 언어지연을 정상 발달로 끌어올리지 못한다면 그 이후에는 또래 아동들을 따라 잡기는 많이 힘들어지게 되는 것이다. 따라서 아동을 위해서 미디어 조절이 반드시 필요합니다.

 

사회적 기술을 손상시키는 것

: 유아들은 또한 사람들과 상호 작용함으로써 중요한 사회적 기술을 배웁니다. 유아들이 미디어를 보는 데 너무 많은 시간을 보낼 때, 그들은 사회적 단서, 몸짓 언어, 그리고 사회적 상호 작용의 다른 중요한 측면에 대해 배울 기회를 놓친다.

이것은 또래와의 상호작용에서도 어려움을 보여 사회적 의사소통 장애를 겪을 수도 있다. 또래와 어울리지 못하고 미디어에만 의지하게 된다면 사회성 문제가 오는 것은 분명한 것이기 때문이다. 이 세상을 살아가기에는 사회성이 없이는 살아가기 어려운 세상이다. 많은 사람들이 서로를 의식하고 의지하며 살아가는 것인데, 그 삶 속에 들어가지 못하고 겉만 돌게 될 것이다. 그러므로 반드시 사회성 증진을 위해서라도 미디어의 노출은 최소한으로 조절해야 한다.

 

비만의 원인

: 텔레비전을 보거나 비디오 게임을 하는 데 너무 많은 시간을 보내는 유아들은 비만이 될 위험이 더 높다. 이것은 그들이 충분한 신체 활동을 하지 않고 있고, 건강에 좋지 않은 음식 광고에 노출될 수도 있기 때문입니다. 비만은 성인병을 불러 올 수 있으며, 많은 희귀 난치병을 불러오기도 한다. 운동을 멀리하고 미디어에만 의지한다면 건강이 나빠지는 것은 정말 시간 문제로 볼 수 있다. 이것은 앞에서 이야기한 것들보다 생명에 직접적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 그러므로 아동의 건강을 위해서라도 반드시 운동을 중요하게 생각하시길 바라겠습니다.

 

과도한 자극 유발

: 유아의 뇌는 여전히 발달하고 있으며, 미디어 노출로 인해 과도한 자극을 받을 수 있습니다. 이것은 과잉 행동, 짜증, 그리고 다른 부정적인 행동 결과를 초래할 수 있다. 이것은 가족과 친구, 주변 사람들의 마음을 아프게 하고 힘들게 할 수 있습니다. 앞에서 말씀드린 사회성과도 연결이 될 수 있으며, 이렇게 되면 당사자도 분명 많은 스트레스와 어려움을 겪을 것입니다. 그러므로 과도한 자극을 줄이기 위해서는 미디어 노출을 정말 최소화 하고 부모와의 놀이를 통하여 좋은 영향을 주는 것이 중요하고 부모와의 잦은 상호작용과 감정 교류로 몸과 마음을 건강하게 하여 성장시키는 것을 추천드립니다.

 

전반적으로 건강한 신체적, 인지적, 사회적 발달을 촉진하기 위해서는 아동의 미디어 노출을 최대한 제한하는 것이 중요하다. 대신에, 부모들은 유아들에게 놀이, 보호자들과의 상호작용, 그리고 다른 연령에 적합한 활동들을 위한 기회들을 제공하는 것에 집중해야 한다.